人間関係は、仕事を辞めたいと考える時の大きな原因の一つです。ですが、なかなか会社に言い出せないことや、責任ある仕事を途中で投げ出して良いのかと悩むこともあります。また、世代によっても抱える人間関係の悩みは異なります。そこで、20代、30代、40代の世代別の人間関係の悩みと対処法を紹介します。会社を辞める方法についても解説しますので参考にしてください。
新人期間である20代の人間関係の悩みと対処法
20代は、まだまだ会社では新人で覚えることや学ぶこともたくさんある期間です。毎日の仕事のスケジュールや人間関係の把握が追い付かない人も多いでしょう。この時期に多い人間関係の悩みとしては、主に先輩や上司との関係があげられます。
仕事をろくに教えてくれないのにみんなの前で大声で怒鳴るパワハラ上司や、性別によって態度を変えたり性的なことを言ってきたりするセクハラ上司もいるかもしれません。
直接仕事の指導をする先輩との相性が悪かったら最悪です。意味もなく無視されたり、仕事を大量に任されたりいじめのようなこともありえます。
このような新人期間中の人間関係の悩みの対処法としては、まずは職場内に信頼できる人を見つけることがあげられます。同僚でも他部署の先輩や上司でも構いません。信頼できる人に自分の置かれている状況を相談することで状況が改善することがあります。また、一人でも会社に味方がいると嫌なことがあっても何とか持ちこたえることができるでしょう。
次に、何を言われても仕事に関係のないこと以外は指示に従わないという方法があります。様々なハラスメントやいじめはとても低レベルな行為です。このような行為には真正面から付き合わず無視をするというのも一つの方法です。反応が薄ければ、相手もだんだんと飽きてくる可能性が高いです。淡々と仕事をしていくことが大切です。
ですが、社内に味方が一人もできず、無視してもしつこい嫌がらせなどが続く場合は、会社を辞めることも選択肢にいれましょう。20代であれば、転職でも不利になることは少ないでしょう。まだ、新人期間であれば会社に与える損害も少なくすんなりと辞められることが多いです。
上下で板挟み！中堅30代の人間関係の悩みと対処法
30代になると、後輩もたくさんできます。中には、管理職として役職につき始める人もいるでしょう。上司と後輩の間に挟まれる世代が30代といえます。人間関係においては、上司からは発破をかけられ後輩からは愚痴を言われるという板挟み状態で悩む人が多いようです。
具体的には、自分の指示通りに動いてくれない後輩や部下が責任ある仕事に失敗した時に、自分が責任を上司から取らされるというような例があります。
対処法としては、自分の考えや信念をしっかりと見直すことがあげられます。板挟み状態で一番よくないのは日和見主義になってしまうことでしょう。円滑な人間関係の為に、上司にも後輩にも良い顔をしていると、どこかでつじつまが合わなくなってしまいます。上司や後輩の意見を聞きながら、自分はこれが正しいという信念を持つことでぶれない態度を貫くことができます。
会社の方針などで自分の信念をどうしても曲げないといけないようなら、退職を考えても良いでしょう。ストレスが高く、すぐにでも辞めたい時の会社を辞める方法として、退職代行サービスがあります。退職代行サービスは、本人に代わって退職に関する意思伝達から手続きまですべて代行してくれるサービスです。二度と会社の人と接点を持ちたくないという場合は利用を考えてみても良いでしょう。
部下との距離感が難しい40代！人間関係の悩みと対処法
40代になると部下との距離感が難しいと感じる人が増えるようです。部下とコミュニケーションを取ろうとしても、パワハラやセクハラと訴えられてしまうことや、敬遠されることも少なくありません。また、自分達の時代には当然だったことが、若い世代には通じずどのように部下を指導していけばよいのか悩む人も多いようです。
対処法としては、無理して若い世代と交流を取ることをやめることがあげられます。世代間のギャップは、社会環境や時代の流れが違うので異なって当たり前と割り切ることです。そして、若い世代を批判ばかりするのではなく、どういう世代なのかを理解し、認めてあげる対応も必要になるでしょう。40代の人が若い世代に理解を示せば、心を開く若い世代が増えることが期待できます。
40代で人間関係が原因で会社を辞めたい場合は、次の転職先をしっかりと決めてから退職準備をしましょう。見切り発車で退職を決めてしまっては、後悔することになりかねません。人間関係が原因で辞めたい場合は突発的な行動に出てしまうこともありますが、落ち着いて自分のキャリアを活かせる仕事を見つけてから行動にうつすことが大切です。
会社を辞めるのも選択の一つ！世代別の対処法を試してみよう
人間関係の悩みは世代によって原因が異なるので、世代別、原因別の対処法を試してみることが大切です。自分の悩みがどの世代の特徴に当てはまるのか、原因はどんなことが考えられるのかを分析して自分を振り返ることも大切な作業です。
様々な対処法を試してみて、どうしても人間関係の悩みが解決しない場合は、会社を辞めるというのも一つの方法です。